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Parce que chaque parcours est unique, nous sommes à votre écoute pour vous conseiller sur la formule la plus adaptée à vos besoins. Que ce soit pour une question sur le Pilates Reformer ou pour réserver votre première dégustation au Bar Détox, notre équipe vous répond avec bienveillance.
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Téléphone : +41 78 320 92 91
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Email : info@mso-serenity.com
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Où nous trouver ?
Studio Gaillard
83 Rue de Genève, 74240 Gaillard
+41 78 320 92 91
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Questions fréquentes (FAQ)
Faut-il un équipement spécifique pour le Pilates Reformer ?
Nous fournissons tout le matériel nécessaire pour votre pratique. Prévoyez simplement une tenue confortable et des chaussettes antidérapantes pour une expérience optimale sur les machines.
Puis-je venir au Bar Détox sans participer à un cours ?
L’espace tisanerie est avant tout un lieu de vie pour nos membres, mais nous accueillons avec plaisir les personnes souhaitant découvrir l’univers M.S.O Serenity autour d’un Matcha ou d’un jus détox.
Les cours sont-ils adaptés après une grossesse ?
Absolument. Nos séances ‘Santé Féminine’ sont spécifiquement conçues pour une reprise douce, avec un focus particulier sur la rééducation post-partum et le renforcement du périnée.
Est-il possible de privatiser le studio pour un événement ?
Nous proposons des solutions sur-mesure pour des ateliers bien-être ou des événements privés. Contactez-nous directement pour discuter de votre projet.
Le Pilates est-il vraiment efficace si je souffre de maux de dos chroniques ?
C’est même l’une des raisons principales pour lesquelles nos membres nous rejoignent. Le Pilates Reformer permet de décompresser la colonne vertébrale tout en renforçant les muscles stabilisateurs profonds. Sous l’œil attentif de nos coachs certifiés, vous apprenez à bouger sans douleur, à corriger votre posture et à redonner de la mobilité à votre dos, séance après séance.
Dois-je réserver ma boisson détox ou mon Matcha à l'avance ?
Pas du tout, notre Bar Détox est conçu pour être un prolongement fluide de votre séance. Vous pouvez commander votre jus pressé à froid ou votre Matcha de cérémonie directement en arrivant ou juste après votre cours. C’est l’occasion idéale de prolonger l’instant de détente dans notre espace social, sans aucune contrainte d’organisation.